odpowiedzi do

to zależy czy będą pasować do spodenek dzięki za odpowiedzi =)

Tyka dzieki bardzo za odpowiedzi .mecze cie tak wlasnie dla tego ze podoba mi sie twoje podejscie do treningu i rzeczy z tym zwiazanych. (takie "normalne "i bez jakis skrajnosci ) no i troche z tematu zeszlismy..

[...] galaretki itp oprocz tego chcialbym po treningu barkow , klatki i plecow smarowac barki nadgarstki lokcie jakas mascia dla sportowcow wiem ze takie cos jest nie wiem tylko ktora jest najefektywniejsza wiec zwracam sie do was z prosba o rade za wszystkie mądre i ciekawe odpowiedzi przyznam SoG Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-01-05 11:49:48

[...] najgrozniejszymi wowczas przeciwnikami byli wlasnie judocy(nie wiem jak sie miala sprawa z karatekami)-bo trenowali skuteczniej niż ludzie z jj. Aikido zawiera "odpowiedzi" na dużą część chwytów z judo-kiedyś(za życia Ueshiby a i trochę później jeszcze) trenowano w ten sposób, że uke próbował np chwycić tori za klapy i rzucić [...]

[...] też nie zna obrony przed low-kickiem. Thai nie wie jak obronić się przed wejściem w nogi. Chodzi Ci pewnie o to, że skoro aikido jest defensywne-powinno uzupełnić arsenał o odpowiedzi na obecnie "wiodące" ataki-czyli atak łokciem, kolanem, low-kick i sporo innych. Przyznaję-chciałbym by sekcji tego mnie uczono. I to nie "w [...]

[...] prosze mi napisać czy zaden z wymienionych przeze mnie suplementów nie wpływa niekorzystnie na zdrowie sportowca - oczywićsie w zalecanych dawkach (rózne opinie słyszałem na temat np. kreatyny - ze niby rakotwórcza i obciąza nerki) Napiszcie mi jak to naprawde jest z tą szkodliwością Z góry wielkie dzięki za sensowne odpowiedzi Mariusz

Dzieki Za Odpowiedzi ;)) a co do tego zeby sie uczyc zaczol to nie takie proste ;/ z pozostalymi przedmiotami niejest az tak zle tylko z matematyka i chemia najgorzej ;( z tych dwoch przedmiotow zagrozony jestem ;p ale staram sie poprawic

Posiadam taki suplement jak w temacie. Aktualnie waze 65kg przy w zroscie 183cm. Chcialbym wiedziec jak brac ta kreatyne bo wydaje mi sie ze powino sie brac co do objetosci miesni, wkoncu tam jest gromadzona. Licze na jakies sensowne odpowiedzi! Zmieniony przez - naw3 w dniu 2006-01-04 17:36:19

[...] tego 40 tabletek Clomidu. Chciałem zrobić taki cykl: 1-5 deca 200 mg e7d 1-3 meta 20 mg ed 4-6 prop 50 mg e3d Wiem,że deka nie nadaje się na tak krótki cykl i dostane odpowiedzi typu ,że to bezsensu i abym coś dokupił. Problem w tym ,że nie mam gdzie dokupić np.testa czy nolvy.I nie mam u kogo tego zamienić ewentualnie coś kupić. [...]

[...] znalazłem oferte rekawic za 39zł : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79982849 i prawie takie same za 63zł : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=78933826 po mojej wstepnej analizie zauwazyłem ze roznią sie rodzajem skory czy ktos sie zna na tym i moze powiedziec mi czy to taka wielka roznica skory???? z gory dzieki za odpowiedzi :D

[...] serie po 50, czy może tak jak robię do tej pory? Jakie polecilibyście odpoczynki między seriami? 2) Jak ustawić się do pompek? Tzn. przeszukałem to forum i znalazłem wiele podpowiedzi na ten temat, ale częstokroć jedne zaprzeczały drugim :) Np. nie wiem już czy lepiej robić pompki z nogami na podniesieniu czy "normalnie" na ziemi. Pomyślałem [...]

[...] respect (absolutny brak szyji) ale w doim przypadku obwod wlasnie tej czesci ciala wynosi.....36 cm :D az sie sam zdziwilem ze tyle co łapa niemam co do tego komplexow ale prosze o pomoc i podanie cwiczen Bezwzgledu czy to jakies domowe metody tzn treningu domowego czy na silowni a moze poprostu cwiczac kaptur sama urosnie ? czekam na odpowiedzi

Zaglądnij i poczytaj sobie Faq działu trening ( podwieszone jest ). Potem zaglądnij do działu odżywianie i tam poszperaj. Na początek proponuję ci trening ACT. Ewentuanie zaglądnij do działu dla "zielonych". A przedewszystkim czytaj, tutaj są już napisane odpowiedzi na większość towich pytań.

[...] drugi..I tu pytanie do was moi drodzy...Jakie ćwieczania korekcyjne moge wykonywac aby zlikwidowac tą "małą"(moze wielka) wade ? Tylko nie mowcie ze mam isc do lekarza bo bylem z 5 lat temu w tej sprawie i mialem sie zapisac na cwiczenia korekcyjne..ale Bylem tylko z 3 razy i nie chcialo mi sie chodzic.. Prosze o odpowiedzi nagradzam SoGaCzAmI !

[...] bóle w okolicach(chyba)prawego jajnika...czy to oznacza ze dzisiaj miala owulacje?? Znaczy ze dzisiaj uwolniono ta komorke jajowa?? Czytalem ze w czasie owulacji moze bolec jajnik z ktorego ma byc uwolniona ta komorka natomiast ból owulacyjny czyli ten ktorego dostala 1 stycznia jest wynikiem tego ze rosl pecherzyk Graffa?? Prosze o odpowiedzi!

A jak bym zaczol np. w szkole jesc miedzy sniadaniem a obiadem słoiczek ryzu na slodko i potem miedzy obiadem a kolacją to by coś dało?? A co do kefirów to teraz tak sobie wymyslilem zeby mieszac to z bananem i po treningu pic =)Dobre rozwiazanie ??Dzieki z gory za odpowiedzi, czekam na dalsze :D Pozdrawiam

[...] ok 14, pomiedzy tymi posilkami lekkie drugie sniadanie, aeroby wieczorem ok 30 na rowerku stacjonarnym do tego A6W. Problem jest taki ze nic nie odczuwam, zadnego pobudzenia ani walenia serducha, a tyle sie o tym oczytalem, moze tylko nieznaczne obnizenie apetytu... czy cos nie tak robie? łze pory dawkowania? Z gory dzieki za odpowiedzi :]

Dzięki za odpowiedzi. Czyli aminki mi nie potrzebne? Troche pieniędzy się zaoszczędzi A co do kreatyny i selenu - może ktoś jeszcze się wypowie?

witam ..... mam takie małe szybkie pytanko : na czym smażycie np jajecznice lub pierś z kurczaka ? (jeżeli już smażycie). Bo chyba oliwa z oliwek nie nadaje się do smażenia, czy jak ? ps zajżyjcie na mój post .. mam w nim dietke do oceny http://www.sfd.pl/temat240711/ z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

co jest ****a, czemu jak wchodze do tematu to nie widze innych odpowiedzi?